Arzulardan kaçış yoktur. Çocukluğumuzdan başlayarak endişe duyar dururuz.
Zor zamanlarınızda başkalarının sözleri ile nasıl rahatladığınızı düsünün.
Birine destek olmak isteseniz hangi meslegi seçerdiniz.
1-Kendi muayenehanesi olan psikoterapistsiniz.Terapilerinizi nasıl bir odada yaparsınız, odayı detaylı düşünün.
2-Günün ilk hastası geldi. Sizinle nasıl bir sorun üzerinde konuşmak istiyor ve siz ona nasıl yardımcı oluyorsunuz.
3-Hastanın karşısında oturuyor ve ona tavsiyelerde bulunuyorsunuz. Hastadan nasıl bir tepki alırsınız.
4-Çalışma saatiniz sona erdi. Ama işleriniz tam olarak bitmedi. O anda odanıza birisi dalıyor, bu gelen kim olabilir. Tanıdık birinin adını verin.
Psikoloji için Anahtar;
1-Nolu soruya verdiğiniz cevap;
Nasıl bir oda hayal ettiyseniz, kendinizi nerde olmak istediğinizi
söylediniz. Zihniniz nerde olmak istediğinizi söylüyor.
2-Nolu soruya verdiğiniz cevap ;
içinizdeki endişenin kaynağıdır. söylediğiniz problem sizin kendi içinizdeki probleminiz. Kolay gelsin.
3-nolu soruya verdiğiniz cevap;
Hastanın tavsiyenize verdiği tepki de, Sizin, size verilen tavsiyelere verdiğiniz tepkiyi yansıtmakta.
4-Soruya verdiğiniz cevap:
Çalışma saatiniz bitiminde gelen kişi, hayatınızda huzursuzluk yaratn biriydi.
endişe duyduğunuz biri. Tabi içsel sesinize göre. Ama bu o kişiyi, illaki bir huzursuzluk kaynağı ya da kaçılacak biri yapmıyor. Başkalarına şefkatli olabilmek bilgelik özelliğidir
|
